SOS Box SOS Mãe ROTINA · CASA · FILHOS
Para mães de crianças de 4 a 10 anos

Se você parar um dia, a casa inteira para?

Imagina acordar sem precisar gritar para todo mundo se arrumar, ver a casa em ordem sem passar o fim de semana faxinando e deitar à noite sem culpa pelo que ficou para trás.

Quero o meu Boxde R$ 147 por R$ 36,90
✓ Acesso imediato✓ Pix ou cartão✓ Garantia de 7 dias
Materiais do Box SOS Mãe
⏰Manhã sem gritaria
🍲Cardápio da semana pronto
Com o Box você vai

O que muda na sua rotina

Saber o que fazer a cada dia, sem precisar decidir tudo de novo
Ver seu filho fazendo a rotina sozinho, olhando o quadro
Manter a casa em ordem com poucos minutos por dia
Ter um tempo só seu, sem a cabeça cheia de pendências
O antes e o depois

Da casa no caos para a casa que anda sozinha

ANTES

  • "Escova os dentes!" repetido vinte vezes
  • Toda hora de comer vira "e agora, o que eu faço?"
  • Arruma no sábado, na terça está tudo igual
  • Consulta, vacina e reunião, tudo na sua cabeça
  • Você faz tudo e ainda se sente culpada

DEPOIS

  • Seu filho olha o quadro e faz sozinho
  • Cardápio da semana colado na geladeira
  • 15 minutos por dia e a casa fica em ordem
  • Cada um da família com suas tarefas
  • Tudo anotado numa pasta, não na sua cabeça
Como funciona

Três coisas que trabalham por você

📄

Materiais prontos

Quadros, cartões e listas para imprimir e colar na geladeira. Você não cria nada do zero.

Grupo de apoio no WhatsApp

Um grupo de mães no WhatsApp com a Karina, sempre aberto: dicas, dúvidas e troca com quem vive a mesma rotina.

🗓️

Primeira semana guiada

Para começar sem travar: 7 missões curtas, uma por dia, de até 30 minutos.

Grupo no WhatsApp

Um grupo de mães que continua com você

Organizar a casa não acontece numa semana só. Por isso, quem compra o Box entra num grupo no WhatsApp que fica sempre aberto.

  • 🗓️Na primeira semana, uma missão por dia para colocar tudo em prática
  • 💡Dicas da Karina sobre rotina, filhos e organização
  • 🙋‍♀️Espaço para tirar dúvidas
  • 🤝Troca com outras mães que vivem a mesma correria

Sua primeira semana no grupo

🧠1Tirar tudo da cabeça
🧽2A casa em 15 minutos
⏰3Manhã sem gritaria
🍲4Cardápio da semana
🤝5Todo mundo ajuda
📂6Uma pasta para tudo
🗓️7Planejar a próxima semana
O que vem no Box

Tudo pronto para imprimir e usar

Em PDF. Papel comum serve; plastificado dura o ano todo.

Cozinha com os quadros do Box na geladeira
📌 Tudo à vista, na geladeira
🧒 ROTINA DAS CRIANÇAS

Seu filho sabe o que fazer, sem você repetir

Quadro da rotina com 24 cartões ilustrados, tarefas por idade, quadro de estrelas, combinado de telas e checklist da mochila.

🏠 CASA ORGANIZADA

15 minutos por dia

O que fazer todo dia, um cômodo por dia da semana, faxina em 3 níveis e o quadro "todo mundo ajuda".

🍲 CARDÁPIO E COMPRAS

Você não pensa mais no que fazer de janta

3 semanas de almoço e janta prontas, lista de compras na ordem do mercado e 20 ideias de lanche.

🗓️ AGENDA DA MÃE

Tudo fora da sua cabeça

Planner, calendário, saúde dos filhos, datas da escola, telefones importantes e gastos do mês.

🏁 GUIA DA PRIMEIRA SEMANA

7 missões para começar

O passo a passo da primeira semana, com o mapa para a geladeira e um certificado no final.

Bônus

E você ainda leva

📋 Manual do Meu Filho

Você preenche uma vez e entrega para a avó, a babá ou a escola. Chega de explicar tudo de novo.

📖 Histórias que acalmam seu filho

Textos curtos para ler antes do dentista, do médico ou de uma festa. Ele sabe o que vai acontecer e faz menos birra.

🌈 Emoções e Calma

Para seu filho dizer o que sente antes de explodir, com o quadro das emoções e o cantinho da calma.

🤝 Combinados do Casal

Para dividir as tarefas da casa com o parceiro sem virar briga.

Karina Ohy
Quem criou

Oi, eu sou a Karina

Sou psicóloga, neuropsicóloga materno-infantil e mãe. No consultório, ouço todo dia a mesma frase: "eu não dou conta". E quase nunca é falta de esforço. É falta de um jeito simples de organizar a rotina, que não dependa só da mãe.

O Box SOS Mãe reúne o que funciona com criança de verdade, numa casa de verdade. E no grupo eu continuo junto com você.

10 anosacompanhando famílias
+5.000mães e pais orientados
Karina Ohy
Oferta

Tudo isso por menos que uma pizza

MATERIAIS
🧒 Rotina das CriançasR$ 37
🏠 Casa OrganizadaR$ 27
🍲 Cardápio e ComprasR$ 27
🗓️ Agenda da MãeR$ 27
🏁 Guia da Primeira SemanaR$ 29
BÔNUS
💬 Grupo no WhatsApp com a Karinaincluso
📋 Manual do Meu Filhoincluso
📖 Histórias que Acalmam seu Filhoincluso
🌈 Emoções e Calmaincluso
🤝 Combinados do Casalincluso
Valor total R$ 147
hoje por
R$36,90
pagamento único · Pix ou cartão
Quero o meu Box SOS Mãe

Acesso imediato no seu e-mail, com o link do grupo.

7DIAS

Garantia de 7 dias

Baixe, imprima e use. Se não fizer sentido para a sua família, peça o reembolso em até 7 dias e receba 100% de volta.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Como recebo?

Assim que o pagamento é aprovado, chegam no seu e-mail os materiais para baixar e o link do grupo.

Vou ter que imprimir muita coisa?

Não. Você imprime só o que for usar. Para começar, bastam poucas folhas.

O grupo acaba depois de 7 dias?

Não. Os 7 dias são só a primeira semana guiada. O grupo continua aberto, com dicas, apoio e troca entre as mães.

Para qual idade serve?

Para crianças de 4 a 10 anos. O material mostra o que cada idade já consegue fazer sozinha.

Sou muito desorganizada. Funciona para mim?

Foi feito para isso. Está tudo pronto e você começa com missões de até 30 minutos.

Tenho mais de um filho. Serve?

Serve. Você pode imprimir quantas vezes quiser, um quadro para cada filho.

Substitui acompanhamento psicológico?

Não. É uma ferramenta para organizar a rotina da família. Se seu filho precisa de acompanhamento, procure um profissional.